NO LUCHE POR EL PODER ¿Quién manda a quién?. Se espera que la pareja sea lo suficientemente funcional para que se ayuden mutuamente y se complementen; esto exige que ambos asuman sus responsabilidades, sus tareas en el hogar y fuera de ella, y el más lidere se da cuenta de lo que falta, aunque no sea tarea de ninguno de los dos y la hace, tales como traer algo que se esta acabando en la despensa, o ayudar a comprar aquello que el hijo se olvidó para que lleve al colegio. Como quiera que sea, son una pareja, que funciona y que se ayuda. No luche por quién debe ser el que manda, simplemente actúe con hecho. No se manda desde el sofá, viendo tele todo el tiempo, sino con hechos de amor. Si no está dispuesto a pagar el precio, entonces, replantéese bien si desea casarse. SEA ROMÁNTIC@ Naturalmente la pasión se termina entre el año y los tres o cuatro años desde que se comenzaron a secretar las feniletilaminas, catelocaminas, endorfinas, epinefrinas, vasopresinas, dopaminas, y demás “drogas...

APRENDE A LEER A TU NOVI@ El lenguaje de los gestos y señas entre novios es una de las prácticas que más se demora en desarrollar. Se va fortaleciendo con los años. Sus gestos, miradas y tonos de voz, todo comunica algo, y esa lectura del otro indica que la relación está cada vez mas madura. Sin embargo, aunque en el noviazgo no se puede tener una madurez gesto cumunicacional madura, si se puede comenzar a practicas, comunicándose, estableciendo códigos y demás información que puede ahorrar años de aprendizaje. Aprender a leer las emociones de ella o él, sus ascos, miedos, enojos, aburrimientos, alegrías, esperanzas, deseos y demás, hará que  la relación sea más solida, pero con la capacidad de hacer lo que es correcto aunque ella o él no estén de acuerdo. APRENDE A DARTE CUENTA DE LAS COSAS Cuando estás con ella, date cuenta que necesita que le ayudes con las cosas. Date cuenta que ella valora que huelas bien. Date cuenta que debes ayudar con las cosas de la casa. Date cuenta que ...

Evita el auto sabotaje. No te auto sugestiones con la repetición constante de una situación de miedo, dolor o situaciones negativas, que generan ansiedad, y miedo por lo que vendrá. No te obsesiones con una vivencia, y no hagas toda una historia histérica de lo que puede suceder. Deja el pasado allí. Ya pasó. No se puede olvidar, pero si se puede poner el recuerdo en su real dimensión. No vendrá el fin de tu vida por ello. ¿Cuantas veces lo que te imaginaste sucedió con la intensidad que pensaste? Por lo general  nunca sucedió o si sucedió, no fue tan grave.  A veces sucedió lo contrario, pero ni aun así se pudo cambiar la forma de pensar hacia lo negativo. Aprende a no sobre dimensionar aquello que sucedió. Tampoco des rienda suelta a tus imaginación o suposiciones de las cosas que vendrán. Eso te puede inmovilizar. Aprende a ver las cosas en su manera real y con esperanza. No hables constantemente de tus imaginaciones negativas, pensando que te vas a desahogar. No des rienda...

Estas recomendaciones son extraídas de la aceptación de varias damas asistentes a mis conferencias, y en su gran mayoría han dado su aprobación. Interrumpa Cada vez que ella comienza una conversación, es necesario escuchar la con mucha atención. Sí, es cierto usted dirá, “eso es lo que hago”, pero es mucho mejor si usted escucha como una dama. Es decir. Interrumpa con preguntas que tengan que ver con el tema, preguntas que ahonden la información que ella está intentando comunicar. Vea si la conversación es urgente y necesita ella ayuda, entonces no interrumpa tanto, pero sí es una conversación amical, entonces procesa a interrumpir con apreciaciones, opiniones, preguntas o ademas intervenciones. Lo que sucede es que estas interrupciones le comunican a ella que usted está atento e integrado a su tren de argumentos. Converse apuntándola con el tórax Cuando converse con una dama, procure colocar su cuerpo en dirección de ella lo más que se pueda. Escuche con el “tórax”, es decir, con su c...

A veces se puede ver que un varón prefiere conversar con otro en lugar de querer conversar con su esposa. Comparto con ustedes este resultado de la observación y de la investigación a nivel cualitativo. Este artículo es para lectura femenina. Soy consciente de que lo que escribiré resultará ser difícil para la mayoría de mujeres, pero si ponen atención y mejor si lo colocan en práctica, será de gran beneficio para su relación matrimonial o de noviazgo, aunque en el noviazgo casi no se ven estas dificultades de comunicación entre hombre y mujer. No pregunte Veamos, cuando el hombre comience a contarle algo, primero recuerde que difícilmente un hombre buscará conversar, pero si lo hace, no lo distraiga con preguntas. Usted dirá, ¿y si no entiendo?. Pruebe no preguntar para entender, solo escuche con atención. Mírelo a los ojos y asienta con la cabeza. No haga más cosas, solo escuche. Asienta con la cabeza, haga sonidos como “mmmm”, y palabras como “ok”, “correcto”, y preguntas como: “¿y ...

MANEJAR TUS EMOSIONES Tus emociones son diferentes a tus sentimientos, lo que sucede es que los sentimientos son más sostenidos en tel tiempo mientras que las emociones son expresiones localizadas o que pasan por ser reacciones humanas frente a los diversos eventos de la vida. Las emociones pueden ser muy fuertes en su expresión, tanto de ira, o de alegría y es allí que debemos ser prudentes a la hora de darles rienda suelta, no sea que no tengamos todos los datos de la situación que los genera y nos podemos equivocar al enojarnos, entristecernos o alegrarnos. Aun el tonto pasa por sabio cuando se queda callado. Es necesario que pensemos antes de actuar y aun antes de dar rienda suelta a las expresiones naturales de las emociones. MANEJAR TU ECONOMIA Debemos tener la capacidad de generar dinero. La Biblia recomienda que debemos tener entre 7 a 8 inversiones, y aunque parece sencillo, exige una habilidad financiera, una desición de acero y una voluntad de hierro propias de una personas ...

Puede que el roen sea muy bonito por fuera, es decir, que tenga un buen hardware, pero lo que importa es el software que está dentro, lo que hace que al envejecer sea una persona agradable y de ganas de estar en su compañía. Te controla de manera exhaustiva. Este novio es tan inseguro que desea saber por dónde estás, que estas haciendo, con quien andas, y de qué conversas, de que te ríes, etc. Y no es el caso de un novio tierno y preocupado, sino de un hombre que controla lo que haces para que no te le escapes. Una persona que quiere controlarte y controlar cada una de tus acciones a fin de saber qué debe hacer para evitar que salgas huyendo. El control y cambio de la persona “amada”, significa que la p Es celoso hasta del aire Una cosa es sentirte inquieto porque ver a tu novia conversar con alguien y deseas saber quién es. Preguntas y te presentas, con respeto y altura, sin armar escandaletes ni números teatrales. Pero el que arma todo un escándalo, humillando a su novia en público, ...

SONRIE Sonreír es fácil, pero demanda acción. Lo normal es quedarse serio, porque eso no exige sino relajar los músculos, pero sonreír exige un leve esfuerzo. Sonríe aunque tengas los dientes desordenados. Sonríe porque al hacerlo liberas endorfinas que es la droga de la felicidad, te vuelve agradable, es un gran ejercicio, te aumenta la autoestima, te equilibra el humor, mejora el tracto intestinal y te hace vivir más largo y pleno. La sonrisa es el mejor maquillaje, y además te ayudará a desarrollar mejores puentes. Recuerda que el perro no tiene amigos porque ladra, sino porque mueve la cola. Para poder sonreír necesitas una razón, y qué mejor razón de que sigues vivo, de que hay esperanza en que todo irá mejor. Si has tocado fondo, pues bien, la única salida es hacia arriba, ve hacia arriba con todas tus fuerzas. La sonrisa es un gran imán. HABLA BIEN DE LOS DEMAS Cuantas veces se sucumbe ante la tentación de hablar mal de las personas en una reunión de amigos, de colegas o demás. ...

Para comenzar hay que terminar, y esto es especialmente cierto en las relaciones de noviazgo. Te dejos diez recomendaciones para liberarte de una relación pasada. Pruébalas con disciplina y verás la diferencia. 1. No le pidas quedar como amigos. En los primeros meses luego del rompimiento de una relación de amor, no es posible que la persona que aun ama quede como amigo. Si tu eres quien terminó la relación porque ya no sentías nada, pues bien, tu sí podrías, pero la persona que quedó amando, no podrá porque querrá besar, abrazar, tocar a su ser amado, por ello mejor apartarse lo más que se pueda y no dar paso a diálogos de ningún tipo. Dejemos que el tiempo ayude a que las emociones se calmen y se acepte que ya no se es amado por esa persona y que se puede vivir si ella o él. Se debe asimilar las etapas del cambio. Cuando no sientas nada, sino que veas a tu ex como tu prójimo, entonces podrás volver a ser amigos. 2. Asimilar las etapas del cambio. Primero te sentirás triste, luego eno...